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2024.03
血壓高的人注意,頭部這處拍一拍,疏通經(jīng)絡(luò)、提升陽(yáng)氣、
對(duì)于高血壓患者而言,每到換季的時(shí)候,血壓就會(huì)隨氣候變化反復(fù)波動(dòng),心腦血管疾病也在此時(shí)高發(fā)。此時(shí),保持血壓穩(wěn)定,對(duì)維持健康至關(guān)重
12
2024.03
以為是休息,實(shí)際最耗氣血的5個(gè)行為!鴻瑞堂建議您少做
邊吃飯邊追劇、躺在床上刷短視頻、熬夜不想睡 一些不經(jīng)意的習(xí)慣,實(shí)際上在損耗氣血的運(yùn)行,5個(gè)最耗氣血的行為,希望你一個(gè)也沒(méi)
11
2024.03
跟著一起做,氣血肉眼可見(jiàn)地變好
一個(gè)人的氣色,不僅透露著精氣神,還是身體氣血是否充足的外在表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為,氣可以推動(dòng)血液運(yùn)行,血可以運(yùn)載氣,血?dú)庀嗷プ躺瑲馓?
07
2024.03
經(jīng)絡(luò)堵了,人就虛了!有這些問(wèn)題說(shuō)明你經(jīng)絡(luò)堵了!
《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云:經(jīng)脈者,所以能決死生,處百病,調(diào)虛實(shí),不可不通。經(jīng)絡(luò)就像把整個(gè)城市連接起來(lái)的交通線(xiàn),聯(lián)系內(nèi)臟、四肢、五官、皮膚、
06
2024.03
養(yǎng)肝排毒又瘦身?養(yǎng)肝大法請(qǐng)查收
春季是大自然氣溫上升、陽(yáng)氣逐漸旺盛的時(shí)節(jié),此時(shí)養(yǎng)生應(yīng)從,秋冬的養(yǎng)陰,逐漸過(guò)渡到側(cè)重于養(yǎng)陽(yáng),這樣才能順應(yīng)季節(jié)的變化。春季人體新陳代謝
04
2024.03
氣血不足的幾種表現(xiàn),三招把氣血補(bǔ)回來(lái)
氣血不足,即中醫(yī)所說(shuō)的氣虛和血虛。當(dāng)人體氣血不足時(shí),容易出現(xiàn)精神恍惚、心悸不安、關(guān)節(jié)疼痛、消瘦或肥胖等問(wèn)題。除了給人體帶來(lái)各種不適
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