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2024.03
血壓高的人注意,頭部這處拍一拍,疏通經(jīng)絡、提升陽氣、
對于高血壓患者而言,每到換季的時候,血壓就會隨氣候變化反復波動,心腦血管疾病也在此時高發(fā)。此時,保持血壓穩(wěn)定,對維持健康至關重
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2024.03
以為是休息,實際最耗氣血的5個行為!鴻瑞堂建議您少做
邊吃飯邊追劇、躺在床上刷短視頻、熬夜不想睡 一些不經(jīng)意的習慣,實際上在損耗氣血的運行,5個最耗氣血的行為,希望你一個也沒
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2024.03
跟著一起做,氣血肉眼可見地變好
一個人的氣色,不僅透露著精氣神,還是身體氣血是否充足的外在表現(xiàn)。中醫(yī)認為,氣可以推動血液運行,血可以運載氣,血氣相互滋生,氣虛
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2024.03
經(jīng)絡堵了,人就虛了!有這些問題說明你經(jīng)絡堵了!
《黃帝內經(jīng)》有云:經(jīng)脈者,所以能決死生,處百病,調虛實,不可不通。經(jīng)絡就像把整個城市連接起來的交通線,聯(lián)系內臟、四肢、五官、皮膚、
06
2024.03
養(yǎng)肝排毒又瘦身?養(yǎng)肝大法請查收
春季是大自然氣溫上升、陽氣逐漸旺盛的時節(jié),此時養(yǎng)生應從,秋冬的養(yǎng)陰,逐漸過渡到側重于養(yǎng)陽,這樣才能順應季節(jié)的變化。春季人體新陳代謝
04
2024.03
氣血不足的幾種表現(xiàn),三招把氣血補回來
氣血不足,即中醫(yī)所說的氣虛和血虛。當人體氣血不足時,容易出現(xiàn)精神恍惚、心悸不安、關節(jié)疼痛、消瘦或肥胖等問題。除了給人體帶來各種不適
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