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血壓高的人注意，頭部這處拍一拍，疏通經(jīng)絡、提升陽氣、

對于高血壓患者而言，每到換季的時候，血壓就會隨氣候變化反復波動，心腦血管疾病也在此時高發(fā)。此時，保持血壓穩(wěn)定，對維持健康至關重

以為是休息，實際最耗氣血的5個行為！鴻瑞堂建議您少做

邊吃飯邊追劇、躺在床上刷短視頻、熬夜不想睡一些不經(jīng)意的習慣，實際上在損耗氣血的運行，5個最耗氣血的行為，希望你一個也沒

跟著一起做，氣血肉眼可見地變好

一個人的氣色，不僅透露著精氣神，還是身體氣血是否充足的外在表現(xiàn)。中醫(yī)認為，氣可以推動血液運行，血可以運載氣，血氣相互滋生，氣虛

經(jīng)絡堵了，人就虛了！有這些問題說明你經(jīng)絡堵了！

《黃帝內經(jīng)》有云：經(jīng)脈者，所以能決死生，處百病，調虛實，不可不通。經(jīng)絡就像把整個城市連接起來的交通線，聯(lián)系內臟、四肢、五官、皮膚、

養(yǎng)肝排毒又瘦身？養(yǎng)肝大法請查收

春季是大自然氣溫上升、陽氣逐漸旺盛的時節(jié)，此時養(yǎng)生應從，秋冬的養(yǎng)陰，逐漸過渡到側重于養(yǎng)陽，這樣才能順應季節(jié)的變化。春季人體新陳代謝

氣血不足的幾種表現(xiàn)，三招把氣血補回來

氣血不足，即中醫(yī)所說的氣虛和血虛。當人體氣血不足時，容易出現(xiàn)精神恍惚、心悸不安、關節(jié)疼痛、消瘦或肥胖等問題。除了給人體帶來各種不適

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投資有風險入行需謹慎