国产乡下三级全黄三级,国产精品扒开腿做爽爽爽a片唱戏,国产精品 高清 尿 小便 嘘嘘 ,国产人碰人摸人爱视频,国产成人亚洲精品无码av大片

首頁 > 養(yǎng)生指南 > 指南列表>春暖花開,敲一條經(jīng)絡讓你艷如桃花
春暖花開,敲一條經(jīng)絡讓你艷如桃花
更新時間:2020-04-13 10:28:34
胃經(jīng)是一條多氣多血之經(jīng),直接通達于面部??聪挛附?jīng)的經(jīng)絡走向圖就知道,如果經(jīng)常敲打胃經(jīng),就能讓你面若桃花。1、敲擊面部方法:把指甲剪...
胃經(jīng)是一條多氣多血之經(jīng),直接通達于面部??聪挛附?jīng)的經(jīng)絡走向圖就知道,如果經(jīng)常敲打胃經(jīng),就能讓你面若桃花。

 

1、敲擊面部

方法:把指甲剪平,然后開始用10個手指肚敲擊面部,這時敲打的主要是胃經(jīng),但同時也敲了大腸經(jīng)、小腸經(jīng)。

有人一敲面部就愛打嗝,這是腸胃功能得到了很好調節(jié)的表現(xiàn)。

如果你還不知道怎么敲打臉部,還有一個更簡單的辦法,就是每天早晚洗臉的時候,用適度的力度,拍打整個臉部3分鐘。

 

2、捋捋脖子

面部的胃經(jīng)只是一個很小的局部,跟下面的整條胃經(jīng)還沒有接通,還需要給它接通一下。接通點就在脖子上。不過別敲脖子,一敲脖子就想咳嗽,不舒服,捋一捋才舒服。有的人腦供血不足,其主要的一個原因就是給頭部供血的頸部出現(xiàn)了問題。

因此多捋頸部就可以改善腦供血不足,而且頸部在這時是有阻塞的,稍微使勁一捋,對著鏡子一看,如果出痧了,這就證明有淤血堵在這里了,經(jīng)常這樣捋,對心腦血管疾病也有很好的防治作用,而且捋脖子還是調節(jié)血壓的一個非常好的方法,高血壓的可以幫助降壓,低血壓的能幫助維持比較好的狀態(tài)。它的機理就是打通心臟和頭部之間供血的通路,讓頭部供血充足。
 

 

胃經(jīng)從脖子喉結部位兩邊循經(jīng)下行,因此胃經(jīng)上的人迎穴是一個關口,每天多捋一捋,可以很好的促進胃經(jīng)上的氣血上行于面部。

用大拇指、食指、中指,捏住喉結兩邊,上下推動5分鐘;一推就打嗝,你試試。

 

3、敲打胸部,腿部

要讓胃經(jīng)完全發(fā)揮給頭面部供血的功能,在捋完脖子后我們還要以空拳來敲打胸部。

方法1:位置是乳頭上下到心窩,兩個拳頭相對敲,這正好是胃經(jīng)的循行位置。

然后,在大腿的正面接著敲,最后再敲一敲小腿中間脛骨的外側。這些部位都包括了胃經(jīng)的大穴。

方法2:端坐在椅子上,雙手一前一后的搓大腿正面;當然,你或搓、或推、或揉、或敲都行。關鍵是要堅持!

脾胃是“后天之本,氣血生化之源”,也就是多氣多血之經(jīng)絡。

我們以前說過很多次,人早衰生病是因為經(jīng)絡瘀阻了,要養(yǎng)生保健治病就是疏通經(jīng)絡,疏通經(jīng)絡的目的,是讓氣血順暢的去滋潤我們的五臟六腑。

連敲幾天后,會覺得面色非常紅潤,原來蠟黃、比較發(fā)暗的臉色已經(jīng)不見了。這就是氣血源源不斷地供到頭上去了,而且腸胃功能也會很明顯地得到改善,吃飯、睡覺都會特別香。

 

海恒企業(yè)管理有限公司,溫馨提醒您:疏通面部經(jīng)絡,有利于美容,保持永遠青春美麗動人!

 

內容參考源于網(wǎng)絡,如有異議,

請聯(lián)系小編,我們將進行刪除。