肝不好，牙先知！留意牙齒這4種異常，可能肝病變了
更新時(shí)間：2024-03-29 09:00:01
肝作為人體一大的解 毒器官，人體通過(guò)胃腸道吸收的營(yíng)養(yǎng)和毒素需要通過(guò)肝臟分解、合成和分解。換句話說(shuō)，肝臟實(shí)際上是一個(gè)值得更多關(guān)注的器
“肝”作為人體一大的解 毒器官，人體通過(guò)胃腸道吸收的營(yíng)養(yǎng)和毒素需要通過(guò)肝臟分解、合成和分解。換句話說(shuō)，肝臟實(shí)際上是“一個(gè)值得更多關(guān)注的器官”，因?yàn)樗鼪]有“疼痛神經(jīng)”。因此，無(wú)論多難受，都不會(huì)表現(xiàn)出“疼痛感”。正因?yàn)槿绱?，你?huì)發(fā)現(xiàn)很多肝病患者在被發(fā)現(xiàn)后已經(jīng)到了中晚期。因此，要注意生活中一些細(xì)節(jié)癥狀，要有“護(hù)肝”的意識(shí)。
若牙齒有這4個(gè)異常，可能是肝出現(xiàn)問(wèn)題
1、如果發(fā)現(xiàn)自己的舌苔較為厚重，并且經(jīng)常出現(xiàn)齒痕舌的情況下，有可能就是我們的肝臟出現(xiàn)了問(wèn)題。正常人的舌頭顏色是比較紅潤(rùn)的，而且舌苔不是很重，如果出現(xiàn)肝火不適的時(shí)候，舌苔就會(huì)變得特別厚的，有淺白色的現(xiàn)象，還會(huì)出現(xiàn)齒痕舌，這就說(shuō)明肝火旺盛。
2、牙當(dāng)沒有任何疾病原因或者年紀(jì)并不大的情況下，出現(xiàn)了牙齒松動(dòng)，很有可能就是肝部出現(xiàn)了問(wèn)題。牙齦剛開始會(huì)表現(xiàn)出又紅又腫，伴有酸痛，敏感的特征，如果情況進(jìn)一步惡化，牙齒就會(huì)變得松動(dòng)，這種情況就要引起重視，可能是肝部在發(fā)出求救信號(hào)。
3、一般情況下，牙齦并不會(huì)無(wú)緣無(wú)故的出血，如果不是用力過(guò)猛引起的出血，很有可能會(huì)使肝部病變引起的牙齦上毛細(xì)血管催化后破裂而出血，這時(shí)就要引起我們的注意了，因為肝臟問(wèn)題產(chǎn)生的出血，通常會(huì)伴有口臭口苦的現(xiàn)象。我們要及時(shí)就醫(yī)檢查。
4、牙齒腫痛對(duì)于一些體內(nèi)有炎癥的人來(lái)說(shuō)，每次在刷牙的時(shí)候可能都會(huì)出現(xiàn)牙齒腫痛或者口腔疼痛的情況，這是因?yàn)槲覀兊捏w內(nèi)有一些火氣，甚至肝臟內(nèi)有一些垃圾和毒素排不出來(lái)，進(jìn)而導(dǎo)致我們的牙齦出現(xiàn)了這種健康問(wèn)題。
2.平時(shí)喝足夠的水。水可以稀釋血液和生成尿液，幫助排除一些毒素，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。
3.學(xué)會(huì)制怒常言道“氣大傷肝”，生氣對(duì)我們的身體造成的損害可以說(shuō)是巨大的。
4.注意均衡飲食在日常生活中，有許多食物有助于滋養(yǎng)肝臟，如枸杞、紅棗、豆制品、牛奶、西紅柿、菠菜和其他食物。
1、對(duì)牙刷毛的要求。選擇牙刷要挑表面光潔度好，粗細(xì)適中，細(xì)了易變形，粗了易損傷牙齒積牙齦，而且彈性不好。牙刷頭的磨面處要是圓滑的。
2、要掌握正確的刷牙方式。我們不僅要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，還要講究刷牙的方法，如果刷牙方法不對(duì)，也可能造成牙面損耗和牙齦萎縮。
3、刷牙時(shí)刮刮舌苔。根據(jù)國(guó)內(nèi)外的統(tǒng)計(jì)資料顯示，人群中有門螺桿菌的感染率大致為50%，這種微生物是慢性胃炎和消化性潰瘍的致病因子，在一個(gè)家庭內(nèi)有相互傳染的傾向。
4、餐后10分鐘是刷牙的黃金時(shí)間。一般來(lái)說(shuō)，吃完食物后10分鐘是牙齒保健的關(guān)鍵時(shí)期，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的口中pH值由6.8降到了4.5，酸性達(dá)到了高峰，此時(shí)如果不及時(shí)清潔牙齒，這些酸性物質(zhì)就會(huì)侵蝕牙齒表面的琺瑯質(zhì)，形成脫鈣現(xiàn)象造成蛀牙。
